Бразильская модель Изабель Гулар(Isabel Goulart) — пожалуй, самый вдохновляющий пример для подражания среди моделей. В ее Instagram количество фотографий с тренировок зашкаливает — они показывают такие впечатляющие успехи звезды в деле спорта, что даже те, кто тщетно пытаются пробудить в себе силу воли и наконец-то стать активным и подвижным, тут же отправятся если не в зал, то хотя бы на пробежку. 30-летняя Изабель — обладательница не просто бесконечно длинных и стройных ног, плоского живота и изящных тонких рук. Все это у девушки подтянуто, рельефно — свою фигуру, хотя многим она и так кажется безупречной, Изабель продолжает« лепить» то на занятиях с тренером, то без него — на тренажерах, во время бега или йоги на открытом воздухе. Благодаря грамотному подходу она не превращается в груду мышц и, следовательно, не теряет женственности, а только совершенствует свою и без того прекрасную форму.

Не только фигура, идеально соответствующая требованиям модельного бизнеса, позволила Изабель Гулар стать звездой подиумов. Латиноамериканские корни она может поблагодарить за свои выразительные черты лица, а также за то, что она брюнетка с густыми, шелковистыми и блестящими волосами. Все достоинства своей внешности она умеет выгодно подчеркнуть, и в этом смысле нам есть чему у нее поучиться.

Изабель Гулар: диета и другие секреты

1. В том, что касается спорта, модель Изабель Гулар не дает себе поблажек . Как известно, моделям редко удается задерживаться в одном месте — по долгу службы они то и дело разъезжают по разным уголкам планеты. Далеко не везде у них есть условия для того, чтобы продолжать регулярные тренировки, но Гулар это не останавливает. «У тебя не может быть оправданий», — считает она, поэтому модель берет с собой резиновые ленты и утяжелители, куда бы она ни ехала. С ними девушка может легко сама устроить себе занятие.
2. Во время тренировок Изабель не только не допускает халтуры, но и старается всячески усложнить упражнения, которые она выполняет. Девушка выбирает такие тренажеры и инвентарь для занятий, которые позволяют ей заставить напрячься самые« труднодоступные» мышцы.
3. Активный образ жизни настолько по душе Изабель, что она не может отдать предпочтение только одному типу тренировок. Она с большим удовольствием пробует самые разные виды спорта, а затем те, которые ей понравились больше всего, чередует между собой. Изабель — поклонница тенниса, баскетбола, кикбоксинга, также она занимается пилатесом и стрейчингом.
4. Когда модель оказывается на пляже, для Изабель это вовсе не значит, что сейчас она предастся безделью и проведет несколько часов в бездействии, нежась на солнце. Напротив, для нее это возможность сделать свою тренировку еще эффективнее — как известно, пробежка по песку сложна и требует гораздо больше усилий и работы мышц, чем комфортный бег по ровным покрытиям. На морском берегу Гулар также любит практиковать йогу.

Проведенные в спортзале часы Изабель« заедает», как правило, исключительно полезной едой. Она сама готовит себе фруктовые и овощные салаты, а также делает смузи и щедро делится со своими поклонниками их рецептами — найти их может каждый в подписи к соответствующим снимкам в ее Instagram. Когда же модель тянет съесть что-то сладкое, она тоже может позволить себе не отказаться от вкусного десерта. Но все полученные калории она почти сразу же сжигает на очередной тренировке. Вот и вся диета Изабель Гулар.

Изабель уделяет колоссальное количество внимания своему телу, но красоту лица и волос она тоже, конечно, не забрасывает. В макияже и прическах она любит естественность — почему бы и нет, если от природы у девушки роскошные и густые волосы, а также изящные черты лица? Но это не значит, что Изабель равнодушна к другим бьюти-трендам. Ее можно увидеть с выразительными smoky eyes, неоновой помадой на губах и даже с эффектом мокрых волос.

Как девушке с плотным рабочим графиком, в котором много событий, происходящих в разных уголках планеты, Изабель Гулар важно иметь набор средств для перелетов. В самолете модель не теряет времени и старается как можно лучше увлажнить свою кожу — для этого в ее косметичке для путешествий есть спрей с термальной водой и питательный бальзам для губ.

Как создавать эффективные посты для Инстаграма - ч тобы вести Instagram успешно. Научитесь делать интересные, вовлекающие, впечатляющие, полезные и привлекательные посты. Они должны притягивать внимание пользователей с первых секунд и стимулировать к нужным вам действиям. В этой статье рассмотрим подробно ключевые правила создания эффективного контента.

Для каких аккаунтов необходим эффективный контент

Качественные посты - это то, что должно быть по умолчанию в каждом профиле Instagram, который предназначен для , удержание и получения активности пользователей. Это касается не только интернет-магазинов, но и аккаунтов блогеров, медийных личностей и специалистов, которые продают свои услуги или информационные продукты в социальных сетях. По сути, создание эффективного контента - это навык, который стоит развивать каждому. Ключевые правила создания качественных постов для Инстаграм. Обратите внимание на следующие советы. Они помогут вам эффективно вести свой профиль в Instagram:

• 1. Привлекательные качественные фото. Они должны иметь достаточно высокую четкость, резкость, детализацию, чтобы хорошо смотреться на любом экране телефона или компьютера. Сейчас в тренде натуральность фото, но при этом все картинки в профиле должны гармонично и стильно сочетаться друг с другом.
• 2. Необычность, оригинальность, идентификация. Это правило сложно описать несколькими словами. Его суть в том, что каждая ваша публикация должна выделяться среди множества других в ленте Инстаграма. Важно, чтобы пользователь уже при первом взгляде понимал, что это именно ваш пост, даже до того, как успеет что-либо прочесть.
• 3. Первые слова поста цепляют и притягивают. Все зависит от того, кто является вашей целевой аудиторией. Ваше послание должно заинтересовать и привлечь нужного вам читателя, чтобы ему захотелось прочесть до конца. Поэтому стоит разобраться, чем интересуются ваши подписчики, чего они хотят, чего боятся, что их вдохновляет, что вообще им близко.
• 4. Развлекающий контент. Важно, чтобы хотя бы часть публикаций в вашем профиле содержали юмор, вызывали восхищение и приносили удовольствие - заставьте ваших читателей испытать положительные эмоции, и тогда ваш профиль будет постоянно привлекать внимание, развиваться и приносить пользу.
• 5. Каждый пост должен быть стимулом к тому или иному действию. Спрашивайте мнение читателей, просите совета, предложите дать оценку. Точно также вы можете попросить поставить лайк, сохранить пост или написать вам в Директ. Самое главное - чтобы в результате взаимодействия с вашим контентом пользователь в первую очередь получил пользу для себя.

Итого:

Правила создания эффективного контента для успешного продвижения в Инстаграме очень простые. По сути нужно просто понять свою аудиторию, проявить причастность к ней, но при этом креативно проявить себя, сделать свои посты хотя бы немножко отличающимися от большинства. При этом каждый раз стараться вызвать эмоции и приносить своим подписчикам максимум пользы.

2018/09/30

Как накрутить просмотры на видео инстаграм, вопрос несложный есть даже автоматическая накрутка просмотров, на новые видеоролики. Сервис сайты, онлайн-магазины по накрутке, предлагаются сегодня, самые разные услуги. Которые подстраиваются под нужды, пользователей. Как уже упомянуто выше, существует даже автоматическая подписка на просмотры видео. Уже появились услуги на , stories. Главное, не забывать о том что именно вы хотите от накрутки. Просто искусственно повысить показатели, вывести видео в топ или просто поддерживать репутацию аккаунта.

Где можно накрутить просмотры на видео инстаграм и автоматическая накрутка просмотров

— онлайн-магазин накрутки в соц. сети. Большой раздел для инстаграм. Самые разные услуги, это начиная от накрутки лайков, подписчиков, сохранений, показа и охвата (статистки) до просмотров на видеоролики в IGTV. Цены указаны за 100 шт. Первый пакет, это 100 просмотров за 15 рублей. Далее, по уменьшению, со скидкой. Больше просмотров, меньше стоимость, так созданы все предложения. Заказ оформляться онлайн, через корзину как в интернет-магазине, есть небольшой личный кабинет. Купить просмотры на видео, как и другие услуги можно без регистрации.

• На сайте; около 80 услуг, описание, онлайн-консультант, отдельно тп, бонусы при пополнении баланса.

Morelikes — полностью автоматическая система накрутки в социальные сети. Инстаграм, твич, facebook, во вконтакте, SoundCloud, твиттер. Накрутка просмотров на ролики в инсту, а так же на igtv, лайков igtv, сторис, показы и охват. Требуется регистрация, пополнение баланса. В личном кабинете, есть мои заказы. Все заказы, можно отслеживать, показывается услуга, а также статус исполнения, дата, ссылка. Самый дешевый.

Просмотры на видеоролики в инсту

loisbox — просмотры на видео, плюс на ig tv, лайки на видео IGTV. Посмотреть цены и описание услуг, можно на сайте. Без регистрации личного кабинета и пополнения баланса, оформить заказ. Есть регистрация Пополнение на любую сумму.

• Техподдержка на сайте в личном кабинете. Цены указаны за 100 тыс. шт. Любое другое количество, можно указать в онлайн-форме, при оформлении заказа.

— авто система, только для инстаграм. На сайте можно оформить заказ, как онлайн, так и зарегистрировав личный кабинет. Просмотры в инстаграм, сохранения, лайки, подписчики.

- накрутка просмотров, комментариев, авто подписка на лайки, новые либо старые фото. Накрутка подписчиков боты, до одного миллиона, в базе. Обратная связь, внутри сервиса, личный кабинет статус закаа. Видео гид, по сайту за одну минуту. Лидер по работе на рынке накрутки.

Рекомендации всегда одни или набрать популярность в инстаграме

Часто ли вы задумываетесь о том, почему количество ваших фолловеров в инстаграме застыло на мертвой точке? Смотри наши советы и выясни, чего не хватает твоему аккаунту для того, чтобы выделяться среди сотен тысяч других.

Обрабатывай фотографии с умом

А ты знала, что обработка фото для инстаграма претендует на то, чтобы стать отдельным видом искусства? Сделать классное фото – одно дело, но только с помощью хорошей обработки ты начнёшь получать восторженные комментарии. Для начала тебе нужен хороший старт – обрати внимание на такие приложения, как Afterlight, VSCO, Facetune, Snapseed и другие. К примеру, Afterlight и Snapseed идеально подходят для того, чтобы редактировать фото на начальном этапе: регулировать контраст, яркость, тени. С помощью Facetune все известные блогеры отбеливают свои фото, VSCO славится прекрасными фильтрами, а приложение Piction имеет в своём арсенале прекрасные шрифты для текста на твоих фотографиях.

Создай собственный стиль

Страшно даже подумать, что года три назад почти никто не постил фото в одном стиле и обработке — всё просто публиковали любые понравившиеся снимки и даже не задумывались над тем, как они будут выглядеть в общей картинке. Теперь это один из самых важных пунктов, который нужно иметь в виду.

Общайся с аудиторией

Если ты хочешь, чтобы за твоим блогом следило много человек, тебе следует делиться с подписчиками своими мыслями, отвечать на комментарии и время от времени оповещать их об изменениях и интересных событиях из твоей жизни. А также не забывай задавать им вопросы, привлекать к участию в конкурсах, заходить на их аккаунты и лайкать фото и т.д. Чем больше ты будешь общаться с аудиторией, тем больше подписчики будут к тебе привязаны. Видя изо дня в день сториз и посты о твоей жизни, у фолловеров создастся иллюзия, что они знают тебя лично. Это не только поможет тебе создать более близкие отношения с подписчиками, но и повысит активность и посещаемость твоей страницы.

Публикуй фото постоянно

Завоевав аудиторию, важно не расслабляться и всё время оставаться в поле зрения подписчиков. Количество фото в день или в неделю зависит от твоих целей. Если ты хочешь стать одним из лучших блогеров, то идеальный вариант – делать три публикации в день. Помни, что выкладывать их всё в одно время не стоит.

Вдохновляйся

Самый лучший способ в поисках вдохновения для новых публикаций — фолловить аккаунты, которые тебе нравятся. Кстати, советуем прочитать кингу «Кради как художник» Остина Клеона, в которой обсуждается тонкая грань между кражей идей и вдохновением ими. Одно можем сказать точно: когда ты находишь что-то прекрасное и преподносишь эти идеи через призму своего восприятия, ты непременно создаёшь что-то новое и уникальное.

Делай свой контент разнообразным

Красивые фотографии — это круто, но не забывай про то, что ты ещё можешь выкладывать короткие видео. Путешествуешь, позируешь на фотосессии или умеешь круто танцевать? Класс, это то, что нужно! Помимо фотографий, потрать немного больше времени для того, чтобы записать небольшой видеоролик. Инстаграм разрешает публиковать видео длительностью до одной минуты, и этого будет достаточно. Сними короткие ролики, подбери песню и смонтируй полноценное видео в таких приложениях, как IMovie, Flipagram и других. Поверь, время потраченное на создание необычного контента для твоего профиля обязательно окупиться.

Найти то, что будет отличать тебя от остальных

Мы уверены, что ты можешь без проблем распознать фотки своих любимых инстаблогеров в ленте, даже не обращая внимания на профиль, который их запостил. Почему? У них есть собственный взгляд на фотографии и узнаваемый голос в подписях. Может быть ты станешь известна лёгкими и воздушными фотографиями с чарующим утренним светом, а может всем придутся по душе твои вдохновляющие цитаты каждое утро? Как бы то ни было, найди свою фишку и не отпускай. Людям это обязательно придётся по душе.
Несмотря на все советы и правила, которые мы перечислили выше, в конце концов количество фолловеров твоего аккаунта в инстаграме не будет иметь никакого значения, если ты по-настоящему не получаешь удовольствие от того, что делаешь. Не забывай убедиться в том, что ведение Инстаграма тебя искренне вдохновляет и приносит радость. Ведь это именно то, что в первую очередь поможет тебе прибавить число подписчиков.

2018/09/20

Накрутка просмотров на видео ig tv в инстаграме, услуга которая уже реализована на сервисах накрутки. Как получить больше просмотров для более активного привлечения внимания к своему аккаунту в IGTV. Для начала стоит, придать большее значение именно продвижению своего аккаунта. Ведь если вы активно ведёте свой профиль, у вас есть живая аудитория, которая за вами следует (подписчики). Она и будет составлять, бо́льшую часть пользователей которые смотрят ваш видеоконтент на IGTV. Накрутка просмотров на видео ig tv, в свою очередь, может повысить их количество. И если накрученные лайки на IGTV, вы можете посмотреть (кто лайкнул) то просмотры нет.

Накрутка просмотров на видео ig tv

Понять действенность и рентабельность, накрутки просмотров на IGTV, можно только лично на своём аккаунте. К примеру, на видео нет просмотров, вообще, можно попробовать и посмотреть, в дальнейшем будут они расти или нет. Например, заказав 1000 тыс. просмотров, потом несколько дней можно понаблюдать. Если просмотры продолжают расти, значит, видео попало в другие ленты пользователей, например, рекомендуемое. Для коммерческих профилей, накрутка имеет другой смысл. Управление репутаций и визуальное превосходство. Некоторые поддерживают не только репутацию, но и стараются визуально превосходить конкурентов. Не стоит забывать, что нужно учитывать описание видео, хештеги и заголовок. Все эти детали, при добавлении видео, играют решающую роль. Так как услуга, еще не сильно популярна и многие еще ищут только, как создать канал на IGTV. То и сервис сайтов накрутки просмотров на ig tv, не так много. Но, многие уже добавили, эти услуги и адаптировали под них новые разделы. Протестировать сервис накрутки или увеличения количества просмотров на ig tv, можно на минимальном значении в 100 просмотров.

— онлайн-магазин накрутки в социальные сети. Самый большой раздел для инстаграм. Самые разные услуги начиная от накрутки лайков, подписчиков, сохранений, показа и охвата (статистки) до просмотров на видео IGTV. Цены указаны за 100 шт. Первый пакет, это 100 просмотров на ig tv за 20 рублей. Далее, по уменьшению, со скидкой. Больше просмотров, меньше стоимость, так созданы все предложения. Заказ оформляться онлайн, через корзину как в интернет-магазине, есть небольшой личный кабинет. Купить просмотры на IGTV, как и другие услуги можно без регистрации.

• На сайте; порядка 80 услуг, описание, онлайн-консультант, отдельно тп, бонусы при пополнении баланса, минимальный личный кабинет.

Morelikes — автоматическая система накрутки в социальные сети. Инстаграм, твич, фейбук, вк, саундклауд, твиттер. Накрутка просмотров на igtv, лайков igtv, сторис, показы и охват. Требуется регистрация, пополнение баланса внутри личного кабинета. Все заказы, можно отслеживать, показывается услуга, а также статус исполнения.

IGTV лайки и просмотры на видео

loisbox — онлайн-платформа, только под инстаграм. Все виды услуг, лайки, просмотры, подписчики, охват, сохранения. Просмотры на ig tv, лайки на видео IGTV. Посмотреть цены и описание услуг, можно на сайте. Без регистрации личного кабинета и пополнения баланса, можно оформить заказ. Есть регистрация. Пополнение на любую сумма.

• Система техподдержки внутри личного кабинета, описание каждой услуги, приведи друга, список заказов, статус выполнения. Цены указаны за 100 шт. Любое другое количество, можно указать в онлайн-форме, при оформлении заказа.

Топ сервис накрутки просмотров в инстаграм - просмотров ig tv пока нет

— универсальная система, только для инстаграм. Сервис сайт имеет два основных раздела, а его функциональность разделена, онлайн-заказ, без регистрации и с регистрацией. Внутри личного кабинета, есть мои заказы, пополнение баланса, онлайн-форма, для заказов. Пригласи друга, описание каждой услуги, онлайн-чат поддержки. При этом цены на некоторые услуги, внутри личного кабинета дешевле.

- самый удобный и имеющий дополнительные услуги. Накрутка просмотров, комментариев, подписка на лайки, новые либо старые фото. Подписчики боты, до одного миллиона, в базе. Система техподдержки, внутри сайта, личный кабинет статусы заказов, втечении минуты заказ можно отменить.

Накрутка или продвижение - главное оформление и контент

SEO-продвижение – это одно из наиболее востребованных направлений интернет-маркетинга. Оптимизируя сайты под поисковые системы, зачастую, маркетологи напрочь забывают про оптимизацию профилей в социальных сетях. И делают это зря. Возможно, органическое продвижение в инстаграме не столь мощный инструмент, но исключать его в любом случае не стоит.

Способы поисковой оптимизации в инстаграм

1. Хештеги
2. Геометки
3. Ключевые слова
4. Сториз в шапке профиля и оформление
5. Ссылки

Начнем с хештегов. Используя тематические и узконаправленные теги, вы расширяете свою аудиторию. На данный момент, инстаграм не только предоставляет возможность подписаться на определенный хештег, но и настоятельно рекомендует это сделать, если вы являетесь читателем сходной тематики. Не дублируйте хештеги во всех публикациях. Проявите креативность и подумайте, что еще может заинтересовать вашу целевую аудиторию. Количество тегов выбирайте по себе. Тестируйте. Единого мнения на этот счет нет.

Геометки

Они должны быть везде. В постах, в сториз, в шапке профиля. Опять же, если вы не являетесь владельцам локального бизнеса, разнообразие геолокаций увеличит географию подписчиков. А геометка, в сторис, покажет тех кто находится рядом с вами.

Ключевые слова

Не стоит путать с хештегами. Ключи в инстаграме применимы в названии профиля и строке имени. Не повторяйтесь, используйте это пространство рационально.

Сториз и оформление

На примере с сайтами – это наше юзабилити. Позвольте пользователю, заглянувшему к вам впервые, узнать о вас больше с первых секунд. В шапке профиля вы можете разместить пост с навигацией по вашему аккаунту, контактную информацию и сохраненные сториз. Это ваша визитная карточка! Если ваш профиль содержит массу фотографий с разными тематиками, то навигация, при помощи уникальных хештегов, просто необходима.

Ссылки

Этот способ оптимизации отличается от классического SEO-продвижения при помощи ссылочной массы. Ссылки в инстаграме напоминают дружеский обмен любезностями. SFS – работает по принципу «ты мне, а я тебе». Делайте упоминания ваших друзей, подписчиков, клиентов в публикациях и не стесняйтесь просить о взаимности. Органическое продвижение в инстаграм отличается от классического понимания этого метода, но если вы решили вести бизнес на этой социальной площадке, делайте это комплексно и правильно. Не бойтесь экспериментировать, тестировать и находить новые методы раскрутки.

2018/08/17

Насколько изменилась накрутка подписчиков в инстаграме и конечно цены, на них. Стоимость предыдущих годов, по сравнению с 2018 годом, на накрутку подписчиков колоссальная. Много чего изменилось с технической стороны. У многих сервисов появились собственные базы, аккаунтов. Плюс с внедрением, таких направлений, как массфлловинг и масслайкинг. Расширились возможности продвижения и раскрутки инстаграм аккаунтов.

• Накрутка шагнула ещё дальше. Например, сегодня есть возможность искусственно накрутить, с охватом, на видео. Недавно мы писали про отдельное направление, это . И еще, более 8 направлений, от лайков и сохранений, до просмотров на каналы IG TV. Этих услуг, мы коснемся косвенно, так как основной темой, являются, подписчики в инстаграм.

Сколько стоит накрутить подписчиков в инстаграме - цены

Сервисов и сайтов для накрутки подписчиков, очень много. Равно как и предложений с выбором, подписок. Сегодня это могут быть, боты или офферы, живые аккаунты, подписчики со всего мира. К этому стоит, добавить что многие базы подписчиков имеют и свои, минусы. Один из главных, это процентное количество списаний. Это может быть, от 10, до 40% списаний, от накрученного количества. При этом на любом уровне, будете вы заказывать на бирже, накрутку живыми пользователями или оферных подписчиков. Списания будут, всё равно. Поэтому лучше тестировать не только сам сервис, но и количество списаний (отписок). Выделяя таким образом, наиболее подходящий сайт, именно под себя.
- популярный сервис накрутки в социальные сети. Увеличение подписчиков, лайков, автоматическая подписка на лайки. Поле подписчики в онлайн-форме, имеют два вида накрутки живые, до 5000 тысяч подписчиков в базе, искусственные аккаунты до 100 тыс. Цены, живые от 25 рублей, боты от 20 рублей за 100 подписчиков. Для заказа требуется регистрация и пополнение баланса. В личном кабинете, список ваших заказов, техподдержка, бонусная программа.

— услуги для всех социальных сетей. Накрутка в инстаграме подписчиков, лайков, автолайки, на последние публикации, сохранения, просмотры на видео, на каналы Ig tv. Накрутка статистики, показы и охват, просмотры на stories. Онлайн-чат техподдержки, оформление заказов осуществляется чрез корзину, там и указывается нужное количество либо можно выбрать готовый пакет, на подписчиков. Вариантов много, живые подписчики от 90 р. за 100 подписчиков, офферные подписки 55 р., быстрые от 80 рублей. Описание и скорость услуг, на странице накрутки подписчиков, под услугами.

Накрутка подписчиков без и с регистрацией

— магазин поделён на два, это онлайн-заказ и регистрация личного кабинета. На веб-версии без регистрации, заказ осуществляется через всплывающее формы. Где можно указать, ссылку на аккаунт, почту и оплатить выбранное количество подписчиков. Второй вариант, это регистрация личного кабинета. Как и на всех сервисах, доступен список заказов, пополнение баланса с бонусами, онлайн-форма для заказов. В кабинете, через форму, в зависимости от количества, сумма рассчитывается автоматически. Онлайн-чат, программа пригласи друга, описание услуг, отображение баланса. Живые от 90 рублей, за сто подписчиков, офферные от 50 рублей, за сто подписчиков.

Подписчики в instagram только регистрация

loisbox — автоматизированный онлайн-сервис. Заказ можно оформить после регистрации и пополнение баланса. Услуги только для инстаграма и цены указаны как у всех за 100 подписчиков или лайков. Любое другое значение вы указываете в форме, при заказе. Например, 1000 лайков стоит 50 рублей, значит, 100 лайков будет стоить 5 рублей. Цены на подписчиков, дорогие. Например, русские аканты стоят 900 рублей, за 1 тысячу подписчиков. Офферные от 850 рублей за тысячу, быстрые подписчики от 650 рублей за 1 тыс. Тикетная система техподдержки, внутри сайта, ответы на часто задаваемые вопросы, блог.

Онлайн накрутка подписчиков в инстаграме через биржу

— онлайн-биржа накрутки в социальных сетях. Биржа отличается, тем что на ней можно выполнять задания, от других участников системы. Или как и в случае с сервисами, пополнить баланс и создать своё задание на накрутку. Отличительной чертой, является низкая скорость исполнения, создание задания, пополнение баланса. И исполнение заданий пользователями. После регистрации, в личном кабинете можно переключаться, между исполнителем и рекламодателем. Для создания задания на накрутку, нужен кабинет рекламодателя. Подписчики для инстаграма, будут стоить 1 рубль, за подписчика.

Вариантов накрутки много, но накрутка подписчиков это лишь дополнительная единица раскрутки. В большей степени, это искусственное увеличение показателей. Для привлечения подписчиков в инстаграме, нужно использовать все инструменты. Очень важно, это контент-план, желательно чтобы было понимание, как, что и когда публиковать. Выделить дни для развлекательного контента, сделать дни с коммерческим уклоном. Итак, со всеми тематическими направлениями. Направления контента можно разделить на основные и дополнять новыми, например. Развлекательный контент, интересный, полезный, коммерческий, рекламный и так далее.

• Сегодня можно использовать, опросы, стикеры задать вопрос, сторис (stories) видеоконтент. Подключить канал, в новом формате на IG TV. Совмещать постинг в другие социальные сети, огромный потенциал, для продвижения и раскрутки инстаграм аккаунтов. Но, это другие направления, которые вы можете поискать на нашем блоге. Касаясь накрутки подписчиков, сервис сайты представлены выше. На них можно найти любой нужный тип услуг для Instagram.

2018/08/16

Сделать красивую шапку (обложку) в группе — это возможность, красивой визуализации сообщества вк. Таким образом, можно не только выделить тематику сообщества, но и подчеркнуть общий стиль, марки, компании, магазина либо тематического сообщества. Для создания шапки, понадобиться изображение и фото редактор. Это может быть как программа, на компьютере (фотошоп) либо любой онлайн-редактор.

• Загрузка, изображения в обложку или как её называют шапку в группу, проста. Для этого у вас должен быть, доступ к настройкам, сообщества. В правом меню группы выбираем, управление.

• Шаг второй. Вы попали в настройки сообщества. Прямо на главной странице, где находиться название и описание. Находим активное поле, загрузить, напротив надписи обложка сообщества. Нажимаем загрузить!

• После нажатия кнопки загрузить. Вы увидите краткое описание, свойства и размер нужного изображения. Рекомендации от вконтакте, следующие.

1. Для размещения логотипа или тематического изображения, предлагается сделать его по центру. Это позволит показывать его, ровно на мобильных устройствах, телефоны, планшеты.
2. Рекомендации по размерам: расширение 1590 на 400 px. Форматы могут быть, jpg, gif, png.

Нажимаем кнопку, выбрать файл. Теперь вы можете загрузить нужное вам изображение, с компьютера в ваше сообщество.

• После загрузки изображения, у вас появиться две кнопки. Это сохранить и продолжить, а также вернуться назад. Сохраняем шапку и наслаждаемся, требуемым вам видом сообщества.

Как сделать шапку в группе вконтакте

Вот так можно загрузить нужную вам шапку либо обложку в свою группу вконтакте. Как сделать именно обложку? Здесь зависит от фантазии и возможностей редакторов. Сегодня можно найти тысячи бесплатных редакторов для изображений. Такое же количество, бесплатных тематических фото, картинок и логотипов. Создать нужный размер, можно также бесплатно, через любой онлайн-фотошоп. В поисковых системах, найти их, не составит сильного труда.

Что же такое, накрутка статистики в инстаграм? Последнее время большее предпочтение, отдаётся статистике, анализу охвата и показов, контента пользователям. Инстаграма не стало исключением с внедрением бизнес-профилей и отображением статистики. Посмотреть можно как охват и показы, каждой публикации, так и общую статистику. Вместе с этим сервисы накрутки, также внедрили инструмент — накрутка статистики для инстаграма.

• Отображение статистики, видно, только вам и отдельным сервисам, имеющим доступ к API инстаграм. Таким образом, такие площадки могут показывать статистику, например, рекламодателям на биржах рекламы. Если вы участвуете и продаёте, рекламу не сами, а при помощи рекламных бирж. Статистика как общая, так и каждого поста, доступна только бизнес-аккаунтам. Совсем недавно, мы рассказывали, .

Накрутка статистики в инстаграм, осуществляется так же как и любая другая накрутка. Указывается ссылка публикацию (фото либо видео) и после оформления заказа, в течение указанного на выбранной площадке срока, вы можете видеть результат. Как правило, вырастает не только показатель охвата, но и повышаются другие показатели. Например, переходы с другого, от хештегов, с главной, профиля. Все эти показатели, отображены в статистке публикации!

• Накрутка статистики (показы и охват) возможно, только для публикации, это фото или видео. Вместе с накруткой публикации, увеличивается и общая статистика аккаунта, это можно будет увидеть в своём аккаунте. Перейдя в основную статистку профиля, верхнее меню.

— онлайн-платформа для самых разных социальных сетей. Больше всего услуг, для инстаграма начиная от накрутки лайков, подписчиков, новых каналов инстаграм (ig tv) и заканчивая статисткой и охватом. Раздел накрутка статистики в инстаграме, имеет подробное описание услуги, правила. В разделе представлено, 4 формы, но при заказе в корзине, а именно поле количество, вы можете указать нужное вам значение. Это может быть, минимально 100, 200, 350 и так далее.

• В описание, указаны и другие подобные услуги. Например, существует не только накрутка, статистики, но и лайки с охватом и даже просмотры на видео с охватом. Это услуги, подходят только бизнес-аккаунтам. В простом аккаунте, вы не сможете посмотреть статистику!

(ссылка на регистрацию) — онлайн-сервис накрутки для инстаграма. Имеет несколько решений, это оформление заказов онлайн и регистрация личного кабинета. Накрутка статистики — охват и показы, доступны только в личном кабинете, после регистрации. Заказ оформляется, через онлайн-форму, которая показывает тип услуги и конечную стоимость, в зависимости от указанного количества.

Morelikes — сервис накрутки инстаграм. Все возможные услуги для instagram, от IG TV просмотров и лайков, до накрутки сохранений и статистки. Посмотреть цены и описание услуг можно, но вот чтобы оформить заказ, потребуется зарегистрироваться. Онлайн-форма для заказа, доступна только в личном кабинете, при активном балансе. Пополнением баланса, на любую сумму. Внутри личного кабинета, есть тикетная система техподдержки, ваш баланс, пригласи друга, список ваших заказов и статусы их исполнения. Стоимость указана за 1000 исполнений, то есть если стоит 250 рублей, это за тысячу. Если в личном кабинете, при заказе вы укажите, например количество 100, то стоимость будет 25 рублей. И так все услуги.

Накрутка статистики в инстаграм онлайн без регистрации

loisbox.ru — сервис накрутки инстаграм, работает больше года. Обновление интерфейса, возможность оформлять заказв онлайн без регистрации и с регой личного кабинета. Можно заказывать без регистрации, но в кабинете есть бонусы на пополнении, отображение заказов, пригласи друга. Протестировать сервис можно на любом значении, охват и показы минимум от 100 шт.

Это не накрутка лайков с охватом или просмотров с охватом. Не стоит путать, это три разные вида накрутки. Лайки с охватом для бизнес-профилей как и просмотры с охватом, так и только накрутка статистки, это отдельные услуги. Которые имеют своё описание, свои цены и цели.

Изабель Гулар – известная бразильская топ-модель, которой удалось прославиться благодаря сотрудничеству с популярным брендом нижнего белья Victoria’s Secret. Она входит в список самых востребованных моделей последнего десятилетия, и является любимицей мировых дизайнеров. Девушка любит следить за своей фигурой, однако признается, что никогда в своей жизни не сидела на диетах. Таких прекрасных форм она добивается только благодаря занятиям спортом. Ее фото украшали рекламные кампании мировых брендов, но самым успешным считается сотрудничество с Armani Exchange.

Детство

Будущая супермодель родилась 23 октября 1984 года в Сан-Пауло, Бразилия. Ее интересная внешность объясняется тем, что в ней кроме бразильской, течет еще и итальянская кровь. Девочка родилась в католической семье, в которой, кроме нее, есть еще шестеро детей. Уже с самого юного возраста ее внешность отличалась от сверстников: у нее был очень высокий рост и относительно небольшой вес. В одном из интервью модель призналась, что одноклассники часто называли ее жирафом.

В детстве девушка больше всего любила мамину домашнюю еду, скорее всего, именно это и привило в ней любовь к кулинарии. Как это часто бывает, модельная карьера Изабель началась совершенно случайно и неожиданно. В то время, когда 14-летняя девочка пошла за покупками в один из магазинов своего города, она попала в поле зрения известного стилиста. Именно эта женщина и сообщила будущей модели о ее потенциале и позвала на кастинг в модельное агентство.

Модельная карьера

• Рост — 178 см;
• Вес – 54 кг;
• Параметры – 86-60-89 см.

Модельная карьера бразильской девушки началась в 14-летнем возрасте. С первого же дефиле на показе в Сан-Пауло, о ней заговорили абсолютно все личности fashion-индустрии.

Такой ажиотаж вокруг ее персоны был не из-за безупречного выступления на подиуме, а из-за легкого топа, который слетел с груди модели прям посреди подиума.

Казалось бы, что после такой неудачи девушке стоит поставить крест на своей модельной карьере, однако в случае с Изабель Гулар все наоборот сыграло ей на руку. Все модные журналы публиковали фото новоиспеченной модели с комментарием: «Самый запоминающийся момент всего показа».

Из-за того, что у нее идеальные по модельным меркам рост и вес, в комплексе с бразильской красотой, девушка стала новым открытием для модных дизайнеров и знаменитых издателей. Уже в первые года в этой индустрии она сотрудничала с модными домами Oscar de la Renta, Valentino, Chanel, Stella McCartney и это только начало того большого списка.

Галерея кликабельна

Кроме этого, девушку не оставили без внимания и фотографы, которые неоднократно делали потрясающие фото для глянцев Vogue, French Magazine, Numero, GQ, L’Officiel, Marie Claire и Esquire. Новоиспеченной супермодели также удалось стать одной из ангелов Victoria’s Secret. В 2005 году девушка впервые появилась на подиуме этого бренда, а уже в следующем году пополнила своим именем список ангелов. В 2008 году бренд разорвал с ней контракт, однако еще неоднократно ее фото украшали каталоги этого модного дома.

В 2013 году нестандартные фото Изабель Гулар появились в очередном выпуске известного глянца Vogue. В этом же году модель снялась в откровенной фотосессии для страниц португальского GQ. А в 2014-м ее фото украсили обложку сентябрьского выпуска бразильского Marie Claire. В 2015 году модель снова появилась с крыльями на показе Victoria’s Secret, чем вызвала полный восторг у своих поклонников.

Уход за фигурой

Такой стройной фигуре завидуют не только обыкновенные девушки, но и супермодели с мировым именем. Однако, чтобы держать вес стабильным, а фигуру поддерживать в таком состоянии, ей не приходится сидеть на диетах. Модель признается, что ни разу в своей жизни не ограничивала себя в питании, так как у нее и без этого хороший обмен веществ, однако она ест только органические здоровые продукты.

Чтобы выигрышно выглядеть на показах нижнего белья и откровенных фотосессиях, девушка свое свободное время тратит на тренировки. Каждый день она занимается подвижными видами спорта, среди которых кикбоксинг, баскетбол, теннис, TRX-тренировки, слэклайн-йога, бег, а также занятия в тренажерном зале. Чтобы не нарушать свой привычный режим во время путешествий, модель берет в каждую поездку утяжелители и эластичные ленты. С таким набором приспособлений, ей удается заниматься спортом в любом месте на планете.

Любимыми продуктами питания Изабель Гулар являются фрукты, овощи, зеленый чай и всевозможные смузи, рецепты которых она выкладывает под фото в Инстаграм. Она признается, что такой рацион помогает ей держать вес в пределах допустимой для модели нормы. Однако кроме овощей модель любит есть мясо.

В своем интервью она сказала: «Если бы мне пришлось питаться одними только овощными салатами, я бы убила себя».

Личная жизнь

Изабель Гулар — привлекательная и видная девушка, поэтому не удивительно, что ее биография полна всевозможными романами. Некоторые из мужчин модели небыли увлечением, а стали настоящей искренней любовью, однако на данный 2015 год ей так и не удалось обзавестись полноценной семьей. Модель не спешит заводить детей, так как считает себя пока не готовой к роли мамы.

1 В 2003 году девушка начала отношения с влиятельным бизнесменом Себастьяном Гобби. Их роман продлился 3 года, поэтому уже в 2006 году, по неизвестным причинам пара рассталась.

2 Модель недолго страдала от разрыва отношений, поэтому уже в этом году нашла нового молодого человека — футболиста Марсело де Коста. Их отношения сравнивали с бразильскими семьями: страстные и спонтанные. Изабель Гулар каждый раз посещала матчи команды, в которой играл возлюбленный, и вместе с ним болела за сборную своей страны. Пара часто расставалась, а иногда эти разрывы длились не днями, а годами. До 2012 года они то расставались, но снова сходились, модель даже заявляла, что выходит замуж за футболиста. Но в конце концов, эти отношения себя исчерпали.

3 Во время очередных расставаний с Марсело де Коста девушку замечали в компании нескольких известных мужчин. У нее был краткосрочный роман с российским футболистом Динияром Билялетдиновым, после чего модель встречалась с актером Джошем Хендерсоном.

4 На данный 2015 год Изабель в отношениях с немецким футболистом Кевином Траппом.

>Изабель Гулар в Инстаграм: @iza_goular

Чтобы привести себя в форму, необязательно бежать за абонементом в спортзал. Это и доказывает на своем примере ангел Victoria’s Secret Изабель Гулар. Ее тренировки - это горючая смесь из бега, йоги, кикбоксинга, пилатеса и фитнеса. Но в своем Инстграме модель акцентирует внимание на том, что заниматься спортом можно и прямо дома, делая базовые упражнения. С утра потянулись, сделали зарядку, вечером - отправились на пробежку. Согласитесь, ничего сложного.

Публикация от Izabel Goulart (@izabelgoulart) Апр 5 2017 в 5:26 PDT

Публикация от Izabel Goulart (@izabelgoulart) Сен 6 2016 в 12:32 PDT

«Я тренируюсь всегда и везде, независимо от того, где нахожусь. В моем чемодане всегда лежат скакалка и надувной мяч, это помогает в поездках. Однажды мне удалось сделать несколько упражнений на борту самолета».

Для тех, кому бега и стретчинга недостаточно, Изабель снимает видеоуроки тренировок и выкладывает их под хэштегом .

Публикация от Izabel Goulart (@izabelgoulart) Янв 28 2017 в 8:44 PST

Публикация от Izabel Goulart (@izabelgoulart) Ноя 28 2016 в 2:39 PST

Публикация от Izabel Goulart (@izabelgoulart) Ноя 29 2016 в 2:19 PST

А еще Изабель Гулар - амбассадор бренда Nike, чем сильно гордится (еще бы, благодаря этому сотрудничеству у нее есть куча крутых пар кроссовок). В Инстаграме девушка показывает чуть ли не все новинки и бестселлеры этой марки, что будет интересно поклонникам спортивного стиля одежды.

Публикация от Izabel Goulart (@izabelgoulart) Окт 20 2015 в 8:33 PDT

​ Словом, если вы читаете этот текст, лежа где-нибудь на пляже, пообещайте себе, что сегодня обязательно сделаете пару-тройку упражнений от Изабель Гулар (необязательно в костюме Nike).

Bluetooth